神村恵「ヨガという名前の身体を動かすクラス」

ダンサー・振付家 神村恵による、ヨガという名前の身体を動かすクラスです。
ヨガが初めての方でも経験者でも、どなたでもご参加いただけます。30分のゆっくりした動きのシークエンスを、２回繰り返して行う予定です。動きやすく居心地いい服装をご用意ください。
ヨガマット的なものをこちらでもご用意しますが、お持ちの方はなるべく持参いただけるとうれしいです。
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・ヨガクラスです
・動くことと見ることを同時に行います
・同じ振付を２回繰り返します
・繰り返しに飽きたり安心したり発見したりする時間です
・自分で自分の身体を観察する時間です

ご予約・お問合せ：
info@kamimuramegumi.info
・本文に、お名前、連絡先、参加する日にち、マットをお持ちかどうか、をご記入ください。
・当日午前中までにご予約ください。キャンセルの場合はお早めにご連絡ください。